あなたの洗顔方法正しいですか？

あなたの洗顔方法、どのようにしますか？

洗顔というと何も気にせずゴシゴシと洗ってしまう方がほとんどではな
いでしょうか？でもちょっと待ってください！その行為知らないうちにお
肌を痛めているんです。顔をゴシゴシと強く洗うことでシミの原因になっ

てしまうんです。人間の顔はラップ一枚分ぐらいのうすい角質でおおわ
れています。お肌って日々生まれ変わっていますよね！年齢や日々の
肌の手入れ、体調や性別など人それぞれで多少異なりますが、

だいたいの平均で、顔のお肌というのは一ヶ月周期ぐらいで新しい肌
に生まれ変わっています。このお肌が生まれ変わっていくことをテレビ
等でよく聞く、ターンオーバーと言います。肌の角質が入れ替わるのに

だいたい１５日ぐらいと言われていて、肌は約一ヵ月半ぐらいの周期
で新しいお肌に入れ替わっているといわれています。洗顔をする時に
顔に溜まっている古い角質をキレイに洗い落とすことにより、

新しく細胞を作り出そうという力（新陳代謝）が活発化されて角質の
生まれ変わりが早くなり、本来の素肌にしてくれます。

丁寧に古い角質を落とすことにより、皮膚の再生が活性化させて
早く素肌に生まれ変わらせることが、スキンケアの基本になります