忘れてはいけない洗顔後の水分補給と維持！！

スキンケアの最後の詰めは水分維持です。

ここで水分維持をしないとせっかく洗顔をして化粧水を馴染ませても、
お肌に皮脂膜がないために、たとえ水分補給をしたとしても、どんどん
と水分が蒸発していってしまうんです。それで忘れてはいけないのが

水分維持ということなのですここでなにもしないと肌を守る皮脂膜がな
いために、ちょっとした汚れや紫外線・温度の急激な変化ですぐにお肌
がいたんでしまいます。そこで保護膜を作る方法なのですがあなたの

お肌が乾燥肌か油性肌かで少しだけ方法が違ってきます。ニキビが
できやすい油分が多めな方等の場合は皮脂膜が再生するのが早い
ため、化粧水（皮脂の分泌を抑えて、水分補給できるもの）だけでい

い場合もあります。ですがここはやはりクリームをお使いになることを
オススメします。保湿成分の含んだ乳液（クリーム）で、皮脂膜をつく
ります。クリームを肌に馴染ませるときは手の指先を使い、肌を持ち

上げるようにマッサージをしながら、やっていくとより効果が期待でき
ます。美肌の天敵とも言える紫外線！紫外線は肌の老化を進め、シ
ミ・ソバカス・肌のたるみの原因にもなります。冬の寒い時期でも、紫

外線は出ているので、お出かけするときは、日焼け止めクリーム等、
紫外線対策をしましょう！